Auteur:Version Healthy

Pain traditionnel à la semoule de blé dur, moelleux et rustique

Pain Tunisien, traditionnel à la semoule de blé– moelleux et nutritif

Un pain rustique et authentique, à base de semoule de blé …

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Poivrons farcis au four : poivrons garnis de viande hachée, fromage et persil, cuits au four

Poivrons farcis au four – Recette saine et savoureuse

Découvrez une version allégée du classique tunisien : des poivrons farcis …

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Boulettes de sardines au four : boulettes dorées et savoureuses prêtes à être dégustées

Boulettes de sardines au four – Recette saine et savoureuse

Savourez des boulettes légères et nourrissantes, alliant la richesse des sardines …

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Gateau courant d’air tunisien sans cuisson healthy version allégée

Gâteau courant d’air Tunisien – Khobzet Hwé

Envie d’un dessert tunisien léger, original et moelleux ? 🌿 Le …

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Tajine tunisien healthy moelleux au poulet et aux œufs

Tajine Tunisien au poulet healthy – Savoureux et léger

Une quiche tunisienne fondante sans pâte, mêlant délicatement poulet, pommes de …

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Masfouf tunisien healthy : semoule fine vapeur garnie de fruits secs et eau florale

Masfouf Tunisien healthy – douceur sucrée et fibre naturelle

Un couscous sucré épicé de nostalgie, parfumé à l’eau florale et …

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Khobzet Fekia Healthy : gâteau tunisien aux fruits secs, cuit au four

Khobzet Fekia Healthy – Gâteau Tunisien aux fruits secs léger

Un dessert gourmand et sain, alliant noix, amandes et noisettes, légèrement …

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Crème de noisettes tunisienne (Bouza / Assidet Boufriwa)

Crème de noisettes « Bouza, Assidet Boufriwa » – douce & nutritive

Une crème onctueuse à base de noisettes subtilement parfumée, idéale pour …

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Assida Zgougou healthy : crème onctueuse aux graines de pin d’Alep, garnie de fruits secs

Assida Zgougou légère – crème Tunisienne riche en tradition

Un dessert tunisien riche en histoire et bienfaits : une crème …

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Assida à la semoule healthy nappée de miel et d’huile d’olive

Assida à la semoule de blé – douceur Tunisienne légère

Une crème délicate de semoule de blé, parée d’un filet d’huile …

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Boulettes de chou-fleur healthy croquantes, nappées d’herbes fraîches

Boulettes de chou-fleur healthy – croquantes et gourmandes

En quoi cette recette est HEALTHY ? Le chou-fleur est un …

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Riz Djerbien healthy : riz vapeur aux légumes couleur automne

Riz Djerbien Healthy – aux légumes, plein de saveurs

Un mélange généreux de riz, légumes à feuilles et épices, cuit …

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