Catégorie:Déjeuner_Dîner

Fettucine Alfredo healthy avec sauce crème de chou-fleur et poulet grillé

Pasta Alfredo Healthy – crémeuse, légère & nutritive

Une version revisitée et saine du classique Alfredo : une sauce …

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Noix de dinde farcies healthy à la ricotta avec légumes sautés (fenouil, haricots verts)

Noix de dinde farcies healthy – version savoureuse et équilibrée

Une recette élégante et saine : des noix de dinde délicates …

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Gratin de légumes Healthy avec courgettes, aubergines, poivrons et béchamel allégée

Gratin de légumes Healthy – crémeux, léger et vitaminé

Un plat réconfortant aux saveurs ensoleillées, qui allie onctuosité et légèreté. …

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Galette rustique aux tomates et aubergines sur fond de pâte dorée

Galette rustique aux tomates et aubergines healthy – légère & savoureuse

Une galette rustique aux saveurs méditerranéennes : pâte croustillante garnie de …

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Foie d’agneau à l’égyptienne mariné aux épices et cuit dans une sauce tomate relevée

Foie d’agneau à l’égyptienne – épicé, fondant et parfumé

Un plat savoureux aux influences égyptiennes : foie d’agneau mariné aux …

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Morceaux de poulet mijotés dans une sauce au lait de coco et épices

Curry poulet coco – crémeux, épicé et réconfortant

Un plat savoureux et réconfortant : morceaux de poulet tendres mijotés …

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Crevettes sautées à l’ail dans une poêle en fonte

Crevettes sautées à l’ail – légères, savoureuses et rapides

Un plat simple et délicieux : crevettes tendres sautées à l’ail, …

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Brochettes de poulet et viande healthy marinées et grillées

Brochettes de poulet et viande – marinades saines et textures fondantes

Des brochettes conviviales à revisiter : poulet ou viande rouge délicatement …

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Falafels au four faits maison, sains et croustillants

Falafels maison au four : recette saine & sans friture

🌿 Les falafels, ces boulettes savoureuses à base de pois chiches, …

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