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Introduction à une alimentation saine, durable et responsable
What you'll learn
1. Comprendre les influences et les facteurs qui façonnent nos choix alimentaires.
2. Acquérir des compétences pour adopter une alimentation équilibrée et variée.
3. Développer des stratégies pour surmonter les obstacles et les comportements alimentaires
nuisibles.
4. Intégrer des pratiques alimentaires durables dans notre quotidien pour réduire notre impact
environnemental.
5. Renforcer nos compétences culinaires pour favoriser la préparation de repas sains et
savoureux à partir d'ingrédients durables et locaux.
Mythes des Superfoods : super-aliments expliqués
What you'll learn
Comprendre les super aliments.
Remettre en question les mythes associés.
Analyser les allégations marketing.
Acquérir des compétences d'évaluation critique.
Promouvoir une alimentation équilibrée.
Encourager la prise de décisions fondées sur des preuves.
Favoriser la discussion ouverte.
Fournir des ressources pour l'apprentissage continu.
Tous niveaux
Démystifiez la nutrition : Formation en ligne pour comprendre les fausses idées courantes
د.ت100.000
Démystifiez la nutrition : Formation en ligne pour comprendre les fausses idées courantes
What you'll learn
Identifier et démystifier les idées reçues en nutrition.
Comprendre les bases scientifiques pour des choix éclairés.
Développer un esprit critique face aux régimes et tendances.
Évaluer la fiabilité des informations nutritionnelles.
Adopter une alimentation équilibrée et personnalisée.
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1. Comprendre les influences et les facteurs qui façonnent nos choix alimentaires.
2. Acquérir des compétences pour adopter une alimentation équilibrée et variée.
3. Développer des stratégies pour surmonter les obstacles et les comportements alimentaires
nuisibles.
4. Intégrer des pratiques alimentaires durables dans notre quotidien pour réduire notre impact
environnemental.
5. Renforcer nos compétences culinaires pour favoriser la préparation de repas sains et
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Comprendre les super aliments.
Remettre en question les mythes associés.
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Mythes des Superfoods : super-aliments expliqués
💡 Découvrez la vérité sur les super-aliments et faites des …
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Remettre en question les mythes associés.
Analyser les allégations marketing.
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Démystifiez la nutrition : Formation en ligne pour comprendre les fausses idées courantes
Vous avez l’impression d’être perdu face aux conseils contradictoires sur …
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Développer un esprit critique face aux régimes et tendances.
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